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皆さんの髪の状態は今、いかがですか？
染髪していたり、毎日のブローやセットで傷んでいる…という方も多いと思います。
確かにヘアケア用品を使うことも大事な手段ではありますが、まずは基礎から！

正しい洗髪の仕方によって憧れの天使の輪と呼ばれる髪への光の反射で綺麗に見せることが出来てしまうんです。
これからその方法をご紹介しちゃいますね！


◇正しい洗髪の方法

まずは髪を洗う前に一度ブラッシングをしましょう。こうすることで、毛周期によって抜けて絡まっている髪を取り除けるので、洗髪の際の邪魔にもなりません。
そして十分に髪全体を濡らしてから、シャンプーをしっかりと泡立てて洗い始めます。
頭皮は皮脂の出る穴が顔と比べて約二倍！なんてCMでも謳われているように、頭皮を丁寧に洗うことは何よりも重要です。
今は頭皮を刺激しながら髪を洗える頭皮マッサージブラシ等も色々な種類が販売されているので合わせて使用するのもいいでしょう。しかし、力を入れすぎるのは厳禁です！気持ちいいと感じる程度に留めておくことが大切です。
洗い流す時はこれでもかというくらいにしっかり洗い流してくださいね。泡が少しでも頭皮に残っていると、頭皮トラブルの原因にもなりかねません。

次に、トリートメント方法。
実はリンスやトリートメント液が頭皮に触れるのはあまり良くないとされています。
ですから、傷んでいる毛先から中心に、丁寧に手で撫で梳くように染み込ませていってあげてください。頭上の部分は残った液を撫で付ける程度でOKです。
一番ベストな方法は、トリートメント後一度櫛を通してからタオル等で頭全体を巻き、蒸し状態にして、その間に身体を洗うことだと思います。
トリートメントをしてから暫く置くと言っても、時間を置き過ぎると髪に負担をかけてしまいますから、そのまま湯船に浸かって読書♪というリラックスタイムはトリートメント中は避けた方が良さそうです。
因みに目安は3～5分、多くても10分程度。
身体を洗い、洗顔をし、ムダ毛などのお手入れをしている間に簡単に過ぎていってしまいます。
蒸らし終わったらこちらもシャンプー同様、しっかりと洗い流しましょう。液が残ると、ダメージの元です。

髪を乾かす際はごしごしと拭かないようにしてくださいね！
頭皮部分は除くとしても、毛先は優しくタオルで包み、水分を拭き取るだけに留めておきましょう。
そして、濡れている状態の時にブラッシングをしてからブローすることも髪の毛をサラサラにしてくれるので、是非試してみてください。